Dança da Selva!
Carrega para ver o vídeoOs exercícios
Abana-te como um macaco, salta como um canguru, balança a tromba do elefante e muito mais. Peçam a um adulto para ver se há espaço à volta, e no fim bebam água! Imprimam o cartaz e marquem cada exercício que fizerem.
Dança da Selva!
Passos de elefante!Para aquecer, anda no lugar com passos pesados de elefante. Pum, pum, pum!
Abana-te como um macaco!Agora és um macaco! Abana os braços e coça a cabeça. Uh uh, ah ah!
Salta como um canguru!Pés juntos e saltos grandes, como um canguru! Vamos contar dez!
Ondula como uma cobra!Agora és uma cobra! Mexe o corpo todo devagarinho, de um lado para o outro!
Voa como um papagaio!Abre as asas e voa como um papagaio! Bate as asas, mais depressa!
Ruge como um leão!Fica de pé, estica os braços para cima e ruge como um leão! Grrr!
Agachamentos de tigre!O tigre agacha-se antes de saltar. Agacha-te e levanta-te! Contamos dez!
Balança como um hipopótamo!Pés afastados, e balança o corpo como um hipopótamo a dançar!
Devagar como uma preguiça!Para acalmar, mexe-te muito devagar, como uma preguiça. Estica os braços, devagarinho!
Cheira a flor, sopra a vela!Agora, respira. Cheira a flor pelo nariz, e sopra a vela pela boca. Três vezes!
Sardinha Esperta
